En vacker dag lämnar jag honom
Vi har alla varit där, eller känner någon som har. Ett förhållande som ej längre främjar vår frånvaro, men vi är till synes fast. Tills den dagen kommer då vi får upp ögonen och inser att vi förtjänar bättre. Ja, ”en vacker dag lämnar jag honom” kan vara den mest hoppfulla och samtidigt hjärtskärande satsen.
Denna händelse kan vara en process – det är inte alltid ett plötsligt beslut men ofta ett resultat av en känsla som byggts upp över tid. Processen kan ofta vara uppdelad i tre steg.
Nuvarande situation
- Känslomässig olycka
- Olycka i hemmet
- Brister i förhållandet
Övervägande
- Inre dialog och självreflektion
- Söka stöd och råd
- Planering för livet framåt
Genomförande
- Sätta gränser och skydda sig själv
- Kommunikation av beslutet
- Processen att lämna
I mitten av dessa steg kan det vara användbart att överväga följande tabell:
| Steg | Fokuspunkt | Nödvändiga resurser |
|---|---|---|
| Nuvarande situation | Känslomässigt välbefinnande | Självreflektion |
| Övervägande | Stabil grund | Vänner, familj, professionella tjänster |
| Genomförande | Självomsorg | Planering, kommunikation, mod |
Så när det kommer till ”en vacker dag lämnar jag honom,” kom ihåg att det handlar om din resa, ditt välbefinnande och din framtid. Det finns alltid stöd att hämta, och varje steg du tar för att skydda din glädje och frid är värt mer an du någonsin kan veta.
