Hur många kalorier finns i en öl?
Om du är någon som är medveten om ditt kaloriintag men ändå vill njuta av en kall öl ibland, har du nog undrat ”hur många kalorier finns i en öl?” Låt oss dyka rakt in i detta, skål!
Kaloriinnehåll i olika typer av öl
Det finns många olika typer av öl och kaloriinnehållet kan variera stort. Genom att ha denna information, kan du välja ett öl som passar din kost.
| Ölsort | Volym (cl) | Kalorier |
|---|---|---|
| Lager | 33 | 150 |
| Stout | 33 | 210 |
| IPA | 33 | 180 |
| Lättöl | 33 | 100 |
Så hur påverkas kroppen?
När du dricker öl, absorberar kroppen kalorierna direkt. Snacka om ögonblicklig belöning, va? Men kom ihåg, en balanserad kost ska fortfarande prioriteras.
Att dricka ansvarsfullt
Drick alltid ansvarsfullt och motsvara ditt alkoholintag med ett balanserat näringsintag. Du vet vad man säger, ”Allting i moderation, inklusive moderation”. Skål och njut!
